Hypnose & PNL
Accompagner votre changement
et votre perte de poids saine et durable
Qui suis-je ?
Hypnothérapeute et hypno-comportementaliste alimentaire,
je vous accompagne dans votre changement, vers votre objectif, votre poids.
Je mets à votre disposition mes compétences d’hypnothérapeute, pour que vous puissiez vous libérer des comportements qui vous sont lourds, redevenir conscient, maître de votre vie et de ce que vous souhaitez vraiment vivre aujourd’hui.
Il y a quelques années, je me suis intéressée de près au fonctionnement de notre cerveau, pour tenter de comprendre les mécanismes des blocages émotionnels, des comportements qui nous dépassent et autres fonctionnements dérangeants. Je me suis alors formée à l'hypnose (Ericksonienne entre autre), ainsi qu’à des protocoles spécifiques et à des outils de PNL.
J'ai rapidement constaté les effets de ces outils. Particulièrement sur les problématiques de comportements alimentaires de type hyperphagie, compulsions et autres dérives alimentaires.
J'ai donc décidé d'aller plus loin et de me doter d'outils supplémentaires, spécifiques aux comportements alimentaires, au surpoids et à l'obésité.
J'ai moi même longtemps subit mon poids. Une rencontre a changé ma vie, à travers une réconciliation avec la nourriture et mon corps. Diététicienne et hypnothérapeute, Emilie m'a proposé une approche différente, à la fois déculpabilisante, saine et réaliste. J'ai rapidement appris à mieux m'écouter, mieux me nourrir et apprivoiser les émotions envahissantes qui m'amenaient au frigo en vol direct. Très rapidement, cela a fait disparatre les compulsions frénétiques qui m'ont fait prendre plus de 30 kg et j'ai commencé à perdre du poids et à me sentir plus énergique.
J'ai eu alors envie d'en savoir plus, de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps, ce qui nous pousse à manger ou à s'arrêter, ce qui fait que certaines personnes restent au même poids toute leur vie alors que d'autres vivent des montagnes russes pondérales. Je me suis alors formée, pour pouvoir à mon tour vous accompagner dans votre recherche de perte de poids, de stabilité, d'énergie et de plaisir !
Les séances d'hypnothérapie ne se substituent pas à un suivi médical. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
